تطهير الأمعاء: الإجراء ، قواعد التحضير ، أنواع التطهير

تطهير الجهاز الهضمي هو إجراء مفيد ، وهو أمر مرغوب فيه لتنفيذ مرة واحدة في 6 أشهر. يؤثر خبث العضو على الحالة العامة للجسم. بإهمال التطهير ، نزيد من احتمال الإصابة بالأمراض. لهذا السبب ، يهتم الكثيرون بكيفية التخلص من معدة الخبث والسموم بمفردهم.

لماذا ومتى لتنظيف المعدة

يحتاج الجسم إلى التطهير ، لأن السموم والخبث تسبب عددًا من المشكلات التي تؤثر سلبًا على حالة الشخص ونوعية حياته:

  • انخفاض المناعة.
  • الشيخوخة المبكرة
  • الحساسية.
  • الأدمة الجافة
  • مشاكل في القلب
  • الصداع.
  • التعب غير المعقول.
  • قلة الشهية
  • العطش.
  • هشاشة الأظافر ، بلادة وشعر.

كيف يمكن للإشارة إلى مشاكل الجسم والحاجة إلى التنظيف يمكن تحديدها لعدد من الأعراض:

  • التعب المستمر ، والتهيج.
  • الصداع النصفي.
  • الأرق.
  • رائحة التنفس
  • انتفاخ البطن.
  • التهاب ، نزيف اللثة.
  • حب الشباب ، حب الشباب ، تلون الجلد.
  • رائحة الجسم محددة.
  • مشاكل مع ضغط الدم.
  • خرسانات في الكلى والمرارة.

الأساليب الشعبية الفعالة والوصفات

النظر في الطرق الشعبية لتنظيف الأمعاء. باستخدام النباتات والمنتجات الطبيعية المتاحة ، سوف نكشف عن المزايا الرئيسية لهذه التقنيات. نكتشف الأدوية الدوائية التي يمكن استخدامها.

تحذير! يجب أن تطبق هذه الإجراءات والأساليب فقط بعد استشارة الطبيب!

نخالة تنقية

يوصى بهذه الطريقة للأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص الوزن وأولئك الذين يحتاجون إلى التنظيف من أحجار البراز. لهذا تحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام ، ثم شرب 2 كوب من الماء. دورة استقبال - 30 يوم.

مبدأ العمل: نخالة مختلطة مع الماء وتورم. يجري في الأمعاء ، وتهيج جدرانه ، مما تسبب في إفراغ.

الكفير مشروب فوار

يعتبر تنظيف الكفير طريقة لطيفة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية.

النظر في 2 طرق:

  1. خلال يوم واحد ، اشرب 2 لتر من الكفير ، وقسمه إلى 10 حصص. يجوز شرب الماء الخام والمعدني. أنا لا آكل هذا اليوم. كرر الإجراء مرة واحدة في الشهر.
  2. الطريقة الثانية مصممة لمدة 14 يومًا. من الضروري أن تشرب في الصباح على معدة فارغة في كوب من الكفير بنسبة 1 ٪. التمسك بالنظام الغذائي للخضار والفواكه ، وشرب الكثير من الماء والشاي واستخلاص الأعشاب.

زيت الخروع

زيت الخروع - مساعد في تحسين الجسم. يظهر للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. تطبيق 1 ملعقة شاي. بين عشية وضحاها ، يعصر مع الماء المحمض (تمييع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون في نصف كوب من الماء الدافئ). دورة استقبال - 14 يوم.

الخضروات والفواكه

من خلال تضمين الخضروات والفواكه في النظام الغذائي ، يمكنك تحقيق النتائج وليس فقط تطهير الجسم ، ولكن أيضًا تحسين وظائفه.

مرق العشبية

العلاجات العشبية جيدة لأنها تزيل التورم ، وتزيل السموم ، وتحسن نشاط الجهاز الهضمي ، وتزود المغذيات.

النظر في بعض الوصفات:

  • مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. تترك أزهار البابونج والسنا والموز والخلود و 0.5 لتر من الماء المغلي لمدة 3 ساعات. عن طريق الاستعداد للتوتر والشرب طوال اليوم. دورة استقبال - 14 يوم.
  • مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. النعناع ، الأوريغانو ، الموز ، البقدونس ، وسكب 500 مل من الماء المغلي ، أصر لمدة 4 ساعات ، ثم صفيها وقسمها إلى 5 حصص ، والتي تحتاج إلى شربها يوميًا. دورة التنظيف - 14 يوم.

بالإضافة إلى استخدام التسريب ، يجب أن تأكل الحق وممارسة الرياضة.

العلاجات الشعبية الأخرى

  • تنظيف الحنطة السوداء. صب 4 ملاعق كبيرة. ل. الحبوب مع كوب من الكفير ، يصر في مكان بارد طوال الليل. أكل بدلا من وجبة الإفطار. مسار تنقية 2 أسابيع.
  • بذور الكتان. يعرض الحجارة البرازية ، ويطوق الجهاز الهضمي مع فيلم واقية ، ويثري الجسم مع الفيتامينات والمعادن. يفرك بذور الكتان في الدقيق ويأخذ 1 ملعقة صغيرة. على معدة فارغة ، وغسلها بالماء أو في المساء صب الماء المغلي على الدقيق وشرب في الصباح. كرر الإجراء لمدة شهر واحد.

المخدرات والحبوب

لتطهير الجسم ، يمكنك اللجوء إلى أدوات الصيدلية.

  • "Fortrans" - يشير إلى مجموعة المسهلات الخاصة بالمسالك المعوية. طريقة التطبيق: خلط 3 أكياس من المنتج مع 3 لترات من الماء. شرب 250 مل لكل منهما لمدة 4 ساعات. يتم تحقيق التأثير بعد 60 دقيقة ويستمر حتى 10 ساعات.
  • الكربون المنشط - يقلل من امتصاص السموم في الجهاز الهضمي ، ويمتص المواد الضارة. للتنظيف ، يجب أن تأخذ الدواء 2 مرات في اليوم (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن). مسار العلاج هو 14-30 يوما.
  • المغنيسيا - ماصة ، ملين. طريقة الاستعمال: 30 جرام من الدواء يخلط في 100 مل من الماء المغلي ، تشرب في الصباح على معدة فارغة. مسار التنقية - 3 أيام.
  • "Laktofiltrum" - بالإضافة إلى خصائص التنظيف ، تقوم الأداة باستعادة البكتيريا المعوية. النظام: الأسبوع الأول لتناول 2 حبة 3 مرات في اليوم ، في الأسبوع الثاني ، 1 قرص. الدورة 14-21 يوما.

تطهير الحقن الشرجية

عند الضرورة ، يُنصح بتطبيق الطريقة التي تم اختبارها عبر الزمن - التطهير باستخدام حقنة شرجية. تقوم هذه الطريقة بتنظيف الأمعاء وتطبيع وظائفها وتسهم في تحسين الصحة. بالنسبة لهذا الإجراء ، من المستحسن استخدام القدح Esmarkh. مع ذلك ، سوف يغسل السائل الأمعاء بأكملها.

سوف تحتاج إلى الماء المغلي (3 لترات) أو مغلي من الزهور آذريون ، البابونج. يمكنك طهي الماء الحمضي (1 لتر من الماء: 1 ملعقة كبيرة. لتر من عصير الليمون أو خل التفاح). يجب عليك الاستلقاء على جانبك ، ثني ركبتيك ، ثم حقن السائل في الأمعاء وانتظر الرغبة في التفريغ.

القيادة:

  1. أول 3 أيام - 1 حقنة شرجية في اليوم.
  2. ثم ، وضع 1 حقنة شرجية كل يوم لمدة 7 أيام.

التشاور الفيديو

منع الخبث

توصيات لمنع تراكم الخبث والسموم:

  • أكل في النظام الغذائي أكثر جودة والخضروات والفواكه الطازجة.
  • اشرب كمية كافية من الماء
  • كل الحق
  • تقليل استخدام المرق الغنية.
  • يؤدي أسلوب حياة نشط.
  • استبعاد الكحول والتدخين.

نصائح مفيدة

بعض النصائح المفيدة.

  • باستخدام أي طريقة للتنظيف ، يجب اتباع التوصيات ، وكذلك الجرعة لتجنب الآثار السلبية على الجسم.
  • الأدوية المصممة لتنظيف الجهاز الهضمي ، تحتاج إلى شرب الكثير من الماء النظيف (حتى 2 كوب).
  • مرة واحدة في الأسبوع ، رتب يومًا للصيام - يستهلك فقط الماء أو العصائر الطازجة من الخضروات والفواكه.
  • عند التنظيف بالعصائر الطازجة ، اضغط على العصير مباشرة قبل الاستخدام.
  • يمكن أن يتم تطهير الأطفال المعوي بالتسمم الحاد.

نظرنا في أساليب فعالة وثبت لتطهير الجسم من المواد الضارة. إن تطهير الجسم قادر على الحفاظ على أهم شيء - الصحة ، وكمكافأة ، يمكنك تحسين المظهر وضبطه بطريقة إيجابية.

شاهد الفيديو: مستشفى مبارك الكبير - قسم التعقيم (ديسمبر 2019).

ترك تعليقك